L'EXERCICE
PHYSIQUE,
FACTEUR
DE SÉRÉNITÉ.

Je fixe avec vous les objectifs et les moyens pour y parvenir ainsi que leur terme. Au gré de mes expériences avec des jeunes et des moins jeunes, j'adapte les exercices en fonction de la forme physique, du passé et du présent sportif, des aspirations et bien entendu des capacités. Accroître son souffle, perdre du poids, augmenter sa masse musculaire assurer le meilleur rapport équilibre/sensation sont autant d'objectifs qu'on peut atteindre avec des efforts, de l'endurance mais surtout du plaisir. C'est bien souvent le gage d'une sérénité retrouvée.

Je suis diplômé de EREPS4 école dont le diplôme est reconnu sur un plan international.

Être coach sportif est l'aboutissement de nombreuses années de sport au cours desquelles, à force de persévérance et d'endurance, j'ai acquis la conviction de mon expertise et le plaisir de la partager.